사회복무요원으로 군 복무를 마쳤던 양준우(185cm, G)는 지난 1월 21일 제대 후 팀에 합류했다.
대구 한국가스공사가 대구체육관에서 홈 경기를 치른 뒤 양준우는 홀로 볼을 튀기며 출전 기회를 기다렸다. 함께 오프 시즌 훈련을 소화하지 못한 양준우에게는 출전 기회가 없었다.
양준우는 다시 동료들과 함께 2026~2027시즌을 준비한다. 입대 전인 2023~2024시즌에는 데뷔 후 가장 많은 37경기에 출전했다. 오프 시즌 훈련을 성실하게 소화한 결과였다.
대구체육관에서 팀 훈련을 소화하고 있는 양준우는 “3주째 훈련 중이다. 군대 가 있는 동안 이런 내 모습이 그리웠다”며 “힘든 부분도 있지만, 재미도 있다. 같이 땀을 흘리면서 시즌을 준비하는 과정이 너무 즐겁다”고 오랜만에 오프 시즌 훈련을 소화하는 소감을 전했다.
양준우는 어떻게 군 복무를 했는지 묻자 “사회복무요원으로 다녀왔다. 의미 없는 시간이 없다고, 그 시간 속에서 농구의 소중함을 느꼈고, 나를 돌아봤다”며 “저녁 시간은 자유로워서 선배 체육관에서 스킬 트레이닝을 배우고, 체력 훈련도 많은 도움을 받았다”고 답했다.
제대 후 복귀가 늦었다고 해도 아예 출전 기회를 받지 못한 건 아쉬울 듯 하다.
양준우는 “아쉬움이 없다면 거짓말이다”며 “지나간 건 지나간 거고 이번 시즌 열심히 몸을 만들어서 보여줘야 한다”고 했다.
“우리 팀이 수비 중심으로 풀어나간다. 밖에서 경기를 봤을 때, 팀과 개인 수비가 있는데, 개인 수비는 개인 연습 시간이나 팀 훈련을 할 때 물어보면서 보완을 하고, 팀 수비는 상대마다 다르기 때문에 감독님 말씀을 귀담아들으면서 준비하는 것에 초점을 맞춰야 한다.
내가 자신있는 건 슈팅이라서 그건 당연히 가져가야 하고, 수비에서 팀에 도움이 된다면 더 많은 출전시간을 받을 수 있을 거다. 부상없이 잘 준비해야 한다. 주위를 보면 잘 하는 것도 중요하지만, 안 다치고 꾸준하게 하는 게 더 중요하다. 그래서 관리도 하면서 휴식도 가지려고 하고, 보강 훈련도 많이 하고, 웨이트 트레이닝도 많이 한다.”
시즌 개막까지 약 3개월 더 훈련할 수 있다.
양준우는 “(계약기간이) 2년 남았다. 올해가 없다는 내년도 없다”며 “죽기살기가 아니라 이번 시즌에 모든 걸 걸겠다는 마음가짐으로 임하겠다”고 다짐했다.
#사진_ 이재범 기자
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